Leichter durchs Leben mit starken Muskeln!

TRX Training ist ein intensives Ganzkörperworkout. Dabei werden Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität optimal trainiert. Gerne kombiniere ich das TRX mit anderen Geräten und Gewichten für ein kurzes, intensives und abwechslungsreiches Training.Geeignet für alle Altersgruppen, unabhängig vom Fitnesslevel. 

Eine Lektion dauert knackige 30 Minuten und kann als Einzel- oder Kleingruppentraining gebucht werden.  

Für ein Schnupperstunde oder den aktuellen Trainingsplan rufen Sie mich an 079 207 10 73.

Ausserdem begleite und berate ich, als ausgebildete Ernährungstrainerin auch gerne Kunden/innen auf Ihrem Weg zu einer gesunden Wohlfühlfigur. 

  • TRX Einzeltraining
  • TRX Gruppentraining
  • Ernährungsberatung